תוכן עניינים

• מהי הפרעת דחק פוסט טראומטית?
• למי זה יכול לקרות?
• הסימפטומים
• איך מאבחנים תסמונת פוסט טראומטית?
• הטיפול ב- PTSD בקליניקת בצלאל

מהי הפרעת דחק פוסט טראומטית?

הפרעת דחק פוסט טראומטית שנקראת לעיתים גם תסמונת דחק פוסט טראומטית (PTSD) היא הפרעת חרדה שיש לאנשים לאחר שחוו או ראו אירוע מסוכן. זה טבעי להרגיש פחד כאשר אנחנו בסכנה. פחד זה מעורר שנויים מהותיים בגוף שנגרם בשברירי שנייה, בזמן האירוע,  שינויים אלו באים כדי להכין את הגוף להגנה, התקפה מפני סכנה או להימנע מכך. תגובת הגוף במצב סכנה נקראת "הילחם או ברח" היא תגובה בריאה שנועדה להגן על אדם מפני פגיעה. בהפרעה הפוסט טראומטית התגובה הזו משתנה או נפגמת. אנשים שיש להם הפרעה פוסט טראומטית חווים את האירוע מחדש שוב ושוב כאילו הוא קורה בהווה.

צה ל לא מוכן לבדוק את הנושא למרות פניות מספר שעשיתי בזמנו.

למי זה יכול לקרות?

כל אדם שעבר חוויה שהיא מסוכנת. זה יכול ללהיות חיילים שהיו בקרבות, אנשים שעברו תקיפה (מינית, פיזית, התעללות, שוד), תאונות רצינית, התקפת טרור, אסונות טבע, ומקרים אחרים טראומטיים. לצערנו הנושא די מוכר בישראל בגלל ריבוי המלחמות. ישנם לא מעט חיילים שסובלים מפוסט טראומה כתוצאה מהלם קרב. 

הסימפטומים

הפרעת דחק פוסט טראומטית יכולה לגרום לסמפטומים רבים. נהוג לחקם לשלוש קבוצות.

חוויה מחודשת של האירוע

• זכרון באירוע שקרה בעבר שוב ושוב כאילו הם חווים אותו בהווה – flash back
• חלומות וסיוטים על האירוע
• חרדה ומצוקה כתוצאה מטריגר שמזכיר את האירוע

סימני הימנעות

• התרחקות ממקומות, אירועים או אובייקטים אחרים שיכולים להזכיר את האירוע
• המנעות מלהרגיש רגשות
• תחושה של אשמה חזקה, דכאון ודאגה
• איבוד עניין בפעילויות שהאדם נהנה מהם בעבר
• קושי להיזכר באירוע

סימני עוררות מוגברת

• להיות על המשמר באופן מתמיד, קושי להרגע
• קושי להירדם או להרדם שוב
• נוטה לחרדה ועצבנות בקלות
• התפרצויות כעס וזעם

איך מאבחנים תסמונת דחק פוסט טראומטית ?

כדי שאדם יוגדר שסובל מ PTSDהוא צריך לסבול את כל הסימפטומים הרשומים לפחות חודש ימים

• לפחות סימן אחד מהרשימה של חוויה מחודשת
• לפחות שלש סימפטומים מרשימת של סימני המנעות
• לפחות שני סימפטומים מהרשימה של עוררות מוגברת

הטיפול ב-PTSD  בקליניקה לריפוי טבעי  בצלאל

מניסיון בארה"ב (ראה סרט בהמשך) ניתן לטפל בפרעת דחק פוסט טראומטית ביעילות על ידי שיטה שנקראת EFT  קיצור של Emotional Freedom Technique. השיטה מביאה לתוצאות יותר מהירות מהטיפול הקונווציונאלי ונותנת למטופל כלים להתמודד במצבים של חרדה. שיטת EFT טוענת שבזמן האירוע נוצר קצר במערכת האנרגטית שלנו. כדי להביא לריפוי צריך לטפל בקצר האנרגטי שנוצר בזמן האירוע. יחד עם טכניקה זאת אנחנו בקליניקה משלבים טכניקה נוספת שנקראת  matrix reimprinting כלומר התבעה מחדש. טכניקה זאת מגבירה את יעילות הטיפול של שיטת ה EFT ומקצרת את זמני הטיפול.

אמנון בצלאל מנהל הקליניקה מוסמך על ידי הממציא שיטת EFT עם תעודה ברמה 3. כמו כן הוא מוסמך על ידי ממציא השיטה של Matrix Re-imprinting.

לסרט שנעשה בארה"ב על טיפול באנשים שסובלים מתסמונת דחק פוסט טראומטית

 לקריאה נוספת בעברית על שיטת EFT

לקריאה על השיטה באנגלית