זרעי הצ'יה נאספים מצמח המרווה שנקרא בלעז סַלְוְיָה היספניקהSalvia hispanica –.   המשתייך למשפחת השפתניים. לצמח המרווה יש יותר מ 1000 זנים / מינים. זרעי הצ'יה מוצאם מדרום אמריקה. עד להגעה של הספרדים ליבשת אמריקה נצרכו  גרעיני הצ’יה על ידי הילידים במיוחד על ידי הלוחמים זרעי הצ'יה  הוו מרכיב חשוב בתזונה של האצטקים, בני המאיה והשבטים אחרים שחיו […]

אומגה 3  גליל אומגה שלש ממקור דגי חיוני לבריאות ולמוח בפרט זרעי מרווה מרושתת צ'יאה אכינצט אומגה 3 גליל גרעיני צ'יה הם בעלי יתרונות תזונתיים רבים, וטובים במיוחד לבני הגיל השלישי, לילדים ולספורטאים אכינצאה בריכוז של 1:3 מזן אנגוסטיפוליה ופרפוריאה לזירוז מערכת החיסון אומגה שלש ממקור דגי חיוני לבריאות ולמוח בפרט

האם פעם רציתם להפיג כאבים בקלות לעצמכם ואחרים?
האם פעם חיפשתם כלי שישחרר את הלחץ שאתם נתונים בו?
האם פעם חשבתם איך ניתן לסלק פחדים וטראומות?
האם פעם חשבתם איך ניתן לשפר את העסקים?
האם אי פעם חשבתם שאתם תקועים ורוצים לעשות שינוי?
האם פעם סבלתם מרגשות כמו כעס, אשמה וכדומה?
ובכן הגיע הזמן ללמוד את שיטת EFT להיות מטפל עם הסמכה בינלאומית

השפעת היא זיהום ויראלי (לא עוזר לקחת אנטיביוטיקה) שמגיע עם החורף. נגיף השפעת נוטה לעבור מוטציות כלומר שינויים וליצור זנים חדשים ולכן קשה לפתח חיסון כנגדו. אין אדם שמחוסן ממחלת השפעת, כולל את הכותב, לראיה הסיפור שלפניכם ביום שישי בלילה לפני מספר שבועות, לאחר שהילדים אכלו והלכו לביתם התחלתי בהכנות לקראת השינה. להפתעתי הרגשתי סחרחורת […]

הקשר בין ויטמין D והשפעתו על מחלת הסרטן

כל אחד מאיתנו ובמיוחד ילדים חייבים בתזונה נכונה שתביא לרמת בריאות ותחזוקה נכונה של הגוף.

תוספי מזון (לא תוספי תזונה) הם חומרים שמוסיפים למזון כדי לשמרו ולשפר את טעמו או צורתו. בחלק מתוספי המזון השתמשו במשך מאות שנים למשל כבישה של מלפפונים בחומץ, שימור בהמלחה, ריבות למניהן וכדומה. במשך הזמן, עם התקדמות המזון המתועש, התווספו חומרים רבים אחרים חלקם טבעיים וחלקם מלאכותיים

כאן תוכלו למצוא פירוט על תוספי המזון השונים שהתעשייה נוהגת להכניס למוצרים למטרות שונות כמו שימור השבחת טעמים, אמולסיפיקציה, הוספת צבע וייצוב, ועל הסכנות שבשימוש בהם.

הרצאה בודדת שמציגה בצורה הומוריסטית את דרך הטיפול בגוף והגורמים למחלות העידן החדש

הקורס המקנה ידע וכלים בנושא של בריאות ותזונה נכונה